1.99 $
Mini-bandes de résistance Element Fitness - Niveau 1
Les bandes d'entraînement: 9" L x 2" de la bande W qui étire jusqu'à 3 fois sa longueur - utilisation de mesures latérales, extentions jambes et des exercices de stabilisation de l' épaule
Prestations / utilisations
Peut être utilisé n'importe où - sur le terrain, à la maison, à la clinique ou au gymnase, ou même en voyage.
Efficace pour l'entraînement du haut et du bas du corps.
En utilisant des bandes pour un échauffement dynamique, vous pouvez cibler les complexes de la hanche et de l'épaule.
Lorsqu'elles sont utilisées en conjonction avec d'autres exercices, ces séquences de bandes peuvent aider à activer le tronc ainsi que les principaux moteurs, synergistes et stabilisateurs dans la région des hanches et des épaules.
