Mini bandes de résistance - Niveau 5 5367

Mini-bandes de résistance Element Fitness - Niveau 5
Bandes d'exercice : bande de 9" de long x 2" de large qui s'étire jusqu'à 3 fois sa longueur - à utiliser pour les marches latérales, les extensions des jambes et les exercices de stabilisation des épaules

Avantages/Utilisations
Peut être utilisé n'importe où - sur le terrain, à la maison, à la clinique ou au gymnase, ou même en voyage.
Efficace pour l'entraînement du haut et du bas du corps.
En utilisant des bandes pour un échauffement dynamique, vous pouvez cibler les complexes de la hanche et de l'épaule.
Lorsqu'elles sont utilisées en conjonction avec d'autres exercices, ces séquences de bandes peuvent aider à activer le tronc ainsi que les principaux moteurs, synergistes et stabilisateurs dans la région des hanches et des épaules.